Est-ce que ça vous est déjà arrivé de vous reprocher de ne pas être assez confiant(e) ?
On va pas se mentir, on l’a tous fait 😬
Mais la confiance est toujours quelque chose de situationnelle !
Ce qui veut dire que vous pouvez développer votre confiance en vous entraînant correctement !
C’est un peu comme une compétence que vous devez pratiquer.
Et pas qu’un peu en fait …😊😊
Parce que le travail d’un coach consiste à aider les gens à réaliser leur potentiel inné et à pratiquer cette compétence de plus en plus.
Qu'est-ce que la confiance en soi ?
Devenir un coach de confiance en 2023 est une grande opportunité pour la transformation de vos coachings.
La confiance, en termes simples, peut être votre capacité à répondre à une exigence particulière à laquelle vous vous êtes engagé. De terminer une tâche particulière que vous avez dit que vous feriez, de la manière dont vous le feriez.
Il est important de comprendre que la confiance n'est pas un trait ou une capacité innée... mais une compétence que vous pouvez développer. Il s'agit plutôt d'un comportement acquis qui nécessite de la patience, de la pratique et de la constance.
Lorsque vous ressentez un manque de confiance, c'est simplement que vous ressentez un manque de confiance dans cette situation particulière. Ce n'est pas que vous ressentez un manque de confiance inné en vous-même.
Donc, la confiance est constamment développée, maîtrisée et pratiquée au fil de la vie.
Pourquoi manquons-nous de confiance en nous ?
Il peut y avoir tellement de situations différentes qui peuvent dicter un manque de confiance, mais voici deux situations spécifiques qui englobent principalement tout ce qui suit...
1. Vous êtes hypercritique envers vous-même. Vous finissez par juger votre réponse à la vie, au lieu de prendre vos expériences comme des leçons d'apprentissage.
2. Vous procrastinez. Lorsque vous évitez de faire les choses, vous encouragez le dialogue avec vous-même en vous disant que vous n'êtes pas assez prêt... et vous perdez ainsi votre confiance en cours de route !
En tant que coach, c'est votre rôle de faire prendre conscience de ces possibilités auxquelles vous ou vos clients peuvent se soumettre, souvent inconsciemment...
Et de travailler avec eux pour qu'ils considèrent ces situations comme des apprentissages et des opportunités de croissance.
Comment développer la confiance en soi en tant que coach en confiance
La première étape pour développer la confiance en soi, en tant que coach, ou chez vos clients, est de réaliser que vous devez commencer à vous faire confiance.
La confiance en soi est un excellent moyen d'inspirer la confiance.
Toute activité qui vous aidera à construire plus de confiance vous aidera toujours à construire votre confiance.
En tant que coach, commencez à vous faire confiance par des actions imparfaites et encouragez également vos clients à faire de même.
L'idée est de commencer petit à petit, puis de développer une compétence dans cette action particulière au fil du temps, car la compétence est essentielle pour développer la confiance.
Demandez-vous...
Que pouvez-vous faire aujourd'hui pour agir de manière imparfaite ?
Chaque action imparfaite va se transformer en plus de compétence et de confiance.
Et dites-nous ensuite dans les commentaires ci-dessous... quelle action imparfaite allez-vous entreprendre aujourd'hui pour renforcer votre confiance ?
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